Flickr
No 18. līdz 20. augustam Līksnas Muižas parkā norisinājās jauniešu apmācības “Restartē sevi!”, kurās tikās Līksnas un Vaboles pagastu jaunieši vecumā no 14 līdz 20 gadiem.
Trīs dienu laikā jaunieši iepazinās un saliedējās, kā arī kopīgi pievērsās nozīmīgām tēmām – veselīgam dzīvesveidam, mentālajai veselībai, emocionālajai labsajūtai, piederībai kopienai un jauniešu līdzdalībai.
Pirmajā dienā jaunieši radoši izpaudās T-kreklu apgleznošanas darbnīcā. Tāpat kopā ar biedrības “vienkārši BŪT” pārstāvi Lauru Grigorjevu jaunieši pārrunāja mentālās veselības jautājumus, veselīgu attieksmi pret sevi un apkārtējiem, kā arī to, cik būtiski ir rūpēties par savu emocionālo labsajūtu.
Otrajā dienā jaunieši devās ciemos pie biedrības “Mūsu Līksnai” uz koprades namu, kur piedalījās aizraujošās dārgumu medībās. Aktivitātes laikā tika iepazītas koprades nama telpas un pārrunāta kopienas nozīme, līdzdalība un jauniešu iniciatīvu iespējas. Pēc tam aktivitātes turpinājās Līksnas Muižas parkā – jaunieši izmēģināja spēkus ZORB futbolā, kas sniedza daudz enerģijas, smieklu un pozitīvu emociju. Dienas noslēgumā dalībnieki pulcējās pie ugunskura, lai sarunātos, dalītos iespaidos un reflektētu par dienā piedzīvoto.
Trešā un noslēdzošā diena bija veltīta veselīgiem ikdienas paradumiem un rūpēm par savu pašsajūtu. Jaunieši pārrunāja veselīga uztura nozīmi un ikdienas ēšanas paradumus, bet iegūtās zināšanas pārbaudīja aktivitātē “Mīts vai patiesība?”, noskaidrojot, kuri apgalvojumi par uzturu ir patiesi un kuri – tikai mīti.
Apmācību noslēgumā jauniešiem tika pasniegti apliecinājumi par dalību apmācībās, kā arī veselīga uztura komplekti – neliels atgādinājums par kopā pavadīto laiku, iegūto pieredzi un veselīgām izvēlēm ikdienā.
Trīs dienas bija piepildītas ar jaunām zināšanām, radošām aktivitātēm, sarunām, kustību un kopā būšanu. “Restartē sevi!” jauniešiem bija iespēja ne tikai apgūt ko jaunu, bet arī labāk iepazīt sevi, citus jauniešus un savu kopienu.
Aktivitāte norisinājās projekta “Apmācības “Restartē sevi!”” ietvaros, ko finansē Augšdaugavas novada pašvaldība projektu konkursa “Attīsti sevi!” ietvaros. Aktivitāti īstenoja biedrība “Savai skolai Vabolē”.